Tipps von: Nathalie Dorff
1. Ein fester Arbeitsplatz
Richte dir einen festen Arbeitsplatz ein, der ausschließlich für deine beruflichen Aktivitäten genutzt wird. Ein separater Raum oder zumindest ein bestimmter Bereich in deiner Wohnung hilft, eine klare Trennung zwischen Arbeit und Privatleben zu schaffen. Dies signalisiert deinem Gehirn, dass es Zeit ist zu arbeiten, wenn du dich an diesen Ort begibst. Richte ihn dir gern gemütlich ein, mit Kerzen auf dem Schreibtisch und motivierenden Postkarten an der Pinnwand. Schaffe dir einen schönen Arbeitsplatz, der dich inspiriert – aber nicht ablenkt.
2. Klare Arbeitszeiten
Definiere für dich klare Arbeitszeiten und halte dich sich so gut wie möglich daran. Dies hilft nicht nur dabei, einen strukturierten Tagesablauf zu entwickeln, sondern signalisiert auch anderen Personen um dich herum, wann du nicht gestört werden möchtest. Pausen sind ebenso wichtig, um Erschöpfung vorzubeugen und deine Produktivität aufrechtzuerhalten. Überlege dir also, zu welcher Tageszeit du besonders konzentriert und fokussiert bist und richte deinen Businessalltag danach aus.
3. Ablenkungen minimieren
Identifiziere die häufigsten Ablenkungen in deinem Homeoffice und entwickle Strategien, um diese zu minimieren. Das kann bedeuten, dass du Benachrichtigungen auf deinem Handy, Laptop etc. deaktivierst, eine bestimmte Zeit für private Anrufe festlegst oder ein „Bitte nicht stören“-Schild an deine Tür hängst. Nimm dir wiederum bewusst Zeit für Pausen, in denen du dich von außen inspirieren lassen kannst, denn wohl dosierte Ablenkungen bringen auch oft neue Ideen mit sich.
4. Prioritäten setzen
Nutze To-Do-Listen und Planungstools, um deine Aufgaben zu priorisieren. Beginne den Tag mit den wichtigsten Aufgaben, die am meisten Konzentration erfordern. So stellst du sicher, dass diese erledigt sind, bevor dein Energielevel nachlässt und du z.B. nach dem Mittagstief eine längere Pause brauchst. Du kannst auch mit der Pomodoro-Technik arbeiten, wie wir es in unseren Online-Co-Workings im BeeSelf Academy Club tun.
5. Regelmäßige Pausen
Wie schon erwähnt: Plane regelmäßige Pausen in deinen Arbeitstag ein. Kurze Unterbrechungen helfen, den Geist frisch zu halten und verhindern Überanstrengung. Ein kurzer Spaziergang, ein paar Dehnübungen oder einfach nur das Verlassen des Arbeitsplatzes für ein paar Minuten können Wunder wirken. Dir ist nicht damit geholfen, deinen vollen Arbeitstag ohne Pausen durchzuhustlen, denn so passieren eher Fehler und die zu korrigieren dauert häufig länger.
6. Die richtige Technik nutzen
Nutze technische Hilfsmittel und Software, die deine Produktivität unterstützen. Zeiterfassungstools, Projektmanagement-Software und fokussierte Musik-Apps können dir helfen, deine Zeit besser zu managen und Ablenkungen zu reduzieren. Hier findest du eine Reihe an Tool-Empfehlungen.
7. Selbstfürsorge nicht vergessen
Neben all den beruflichen Anforderungen ist es wichtig, auch auf sich selbst zu achten. Achte auf ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Diese Faktoren tragen wesentlich zu deinem allgemeinen Wohlbefinden und somit auch zu deiner Fähigkeit bei, sich zu konzentrieren für mehr Fokus im Homeoffice. Tipps bekommst du hier von Vanessa Bahr, die sich im Bereich Networking Marketing auf Gesundheitsprodukte spezialisiert hat.
In einer Welt, in der Ablenkungen allgegenwärtig sind, ist es entscheidend, Techniken zu entwickeln, um den Fokus im Homeoffice aufrechtzuerhalten. Durch die Umsetzung dieser Tipps kannst du nicht nur deine Produktivität steigern, sondern auch deine Arbeit im Homeoffice effektiver und effizienter gestalten. Denke daran, dass jeder seine eigene Strategie finden muss, die am besten zu seinem Arbeitsstil passt. Experimentiere also mit verschiedenen Methoden, bis du diejenige findest, die für dich am besten funktioniert. Mit etwas Disziplin und den richtigen Werkzeugen kannst du deinen Fokus im Homeoffice stärken und dein Zuhause zu einem Ort machen, an dem du dein volles Potenzial entfalten kannst. Und wenn du doch mal mehr Austausch möchtest, trete gern unserem BeeSelf Academy Club bei und mache beim nächsten Online-Co-Working mit.
